白领职场礼仪12篇。
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白领职场礼仪 篇1
男白领的职业装曾一度有严格的标准，样式单一，但在现代，白领的选择可谓多姿多彩。在竞争日益激烈的工作环境中，恰当的着装比任何时期都显得重要。白领阶层，男性穿什么呢?
现在，男白领都愿意在职业装上大把出钱，但是他们花钱很明智。剪裁精美的老牌西装是男白领魄力的源泉，比如塞维里.昂。黑灰色调、细条或格子都能营造出稳重的形象。西装背心是高层行政人员的流行服饰，衬衫可以选择白色、蓝色或鲜明的条纹。领带和背带可以用得大胆一些，在西装襟袋里加一条丝质方巾，再配一款象征身份和地位的手表。鞋子非常重要，应该把大部分预算花在漂亮的鞋子上，而且随时注意鞋上是否有瑕疵。袜子的颜色只能选黑色、海军蓝或炭灰色等深色系。
无论你是广告经理、美术设计、艺术总监还是形象设计师，新职业带动新款职业装。以独特的品位搭配颜色和面料，牛仔裤配运动型夹克，阔脚裤配趣味恤衫，或者毛衣配不打褶裤，都意味着这是可以接受的新款职业装。大学网
因为年纪尚轻便取得成功的.男白领，比年长的同事更重视衣着款式，所以酷味十足的职业装经常被视为年轻化的权力衣着，
娱乐界对男白领职业装和休闲服的观点也有很大的影响，在电影和电视上都推崇那种酷味十足的男性形象。因此，沉着冷静的外观是男白领成功的关键之一。
适用于居家办公室的衣着，最重要的是舒适，如今过去在周末才穿的服装也同样适合上班穿着。当然，便装也分不同程度的自由度。一个全天坐在家中电脑前工作的男白领，穿着当然比一个自由职业者要随便，因为后者需要四处走动，与不同客户联络。职业装不妨试试以针织品为主，甚至可以包括运动装。一般来说，注重实效的职业装往往包括卡其裤、运动衫裤、T恤和牛仔裤。
星期五的便装是男装领域发明的词语。最初，一些大公司只允许白领星期五穿便装，但随后发现，衣着舒适的男白领工作效率高，因此星期五便装便成为每日可穿的类型。
现在的职业装比过去更优美、更整齐，而且容易搭配。一件时髦的运动型夹克或毛衣，搭配颜色谐调的图案恤衫，加上一条订制的裤子，一身舒适打扮。一件色彩鲜明的毛衣是夹克之外的另一种选择。另外，运动鞋绝对不适合一个希望像商人的男白领的穿着。
服装的搭配并非易事，搭配得当的话，能帮助你离成功更进一步!
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白领职场礼仪 篇2
女士白领职场仪容自照
A头发保持干净整洁，有自然光泽，不要太多使用发胶;发型大方、高雅、得体，干练，前发不要遮眼遮脸为好。
B化淡妆、施薄粉、描轻眉，唇浅红。
C服饰端庄，不要太薄、太透、太露。
D领口干净，衬衣领口不能太复杂、太花俏。
E可佩戴精致的小饰品，如点状耳环、细项链等，不要戴太夸张太突出的饰品。
F衣袋中只放薄手帕或单张名片之类的物品。
G指甲精心修理过，造型不要太怪，也不能留太长指甲，造成工作中的不便，指甲油可用白色，粉色。肉色或透明的不要太浓艳。
H工作中着齐膝一步裙或裤装，裙不要太短，太紧或太长、太宽松。
I衣裤或裙的表面不能有过分明显的内衣切割痕迹。
J鞋洁净，款式大方简洁，没有过多装饰与色彩，中跟为好，跟不能太高太尖，也不能是系带式的那种男士鞋。
K随时捏走吸在衣服上的头发。
L丝袜挂破了一定不能再穿，可以在随身包里备一双丝袜。
男士白领职场仪容自照
A发型款式大方，不怪异，不太长也不太短，头发干净整洁，无汗味，没头屑，不抹过多的发胶把头发弄得象刺一样硬。
B发脚与胡子剃干净
C涂些护肤膏，不要让脸上皮肤太干涩或油光光的。
D衬衣领口整洁，钮扣扣好。
E耳朵内外清洁干净，鼻孔内外清洗干净。
F领带平整、端正
G衣、裤袋口整理服贴，不要塞东西造成鼓鼓的感觉，会破坏整体服装的形象。
H衬衣袖口可长出西装外套的05-1CM，不能过长，会显得格外局促，缚手束脚。
I要经常洗手，保持袖口的整洁。
J指甲剪短并精心修理过，指头干净。常清洗。
K裤子要烫直，折痕清晰。裤型不紧不松，很合身的那种，长及鞋面。
L鞋底与鞋面侧同样保持清洁，鞋不能破损，鞋面要擦亮，不要留有碰擦损痕。
做好职场新鲜人除了要打扮得体外，还要注意待人接物方面的基本礼仪。
电话礼仪
在接听电话时你所代表的公司而不是个人，所以不仅要言语文明、音调适中，更要让对方能感受到你的微笑。同时，也不要忘记每一个重要的电话都要做详细的电话记录，包括来电话的时间，来电话的公司及联系人，通话内容等，这样才能为将来开展业务奠定良好的基础。
迎送礼仪
当客人来访时，你应该主动从座位上站起来，引领客人进入会客厅或者公共接待区，并为其送上饮料，如果是在自己的座位上交谈，应该注意声音不要过大，以免影响周围同事。切记，始终面带微笑。
名片礼仪
递送名片时应用双手拇指和食指执名片两角，让文字正面朝向对方，接名片时要用双手，并认真看一遍上面的内容。如果接下来与对方谈话，不要将名片收起来，应该放在桌子上，并保证不被其他东西压起来，这会使对方感觉你很重视他。参加会议时，应该在会前或会后交换名片，不要在会中擅自与别人交换名片。
介绍礼仪
介绍的礼节是行为大方得体。介绍的原则是将级别低的介绍给级别高的;将年轻的介绍给年长的，将未婚的介绍给已婚的，将男性介绍给女性，将本国人介绍给外国人。
握手的礼仪
愉快的握手是坚定有力，这能体现你的信心和热情，但不宜太用力且时间不家过长，几秒钟即可。如果你的手脏或者很凉或者有水、汗，不宜与人握手，只要主动向对方说明不握手的原因就可以了。女士应该主动与对方握手，同时不要戴手套握手。另外，不要在嚼着口香糖的情况下与别人握手。
白领职场礼仪 篇3
从不同角度看问题，进行分析、归纳、总结，力求得出全面而正确的结论，是职场生涯不能不学的课程。有的员工常因为上司总是板着冷面孔，而认为上司难以接近，不好打交道，却没看出他们内心也有渴望与人交往，建立友谊的一面;或者上司看来十分和善，随时带着微笑，却忽视他可能是笑面虎，一旦翻起脸来，连六亲都不认。
究竟要如何洞悉上司呢?可以由两个方面去观察：
间接侧面地观察
白领女性首先可对上司欣赏的员工进行观察，找出他们身上值得上司欣赏的特质，从而将他视为自己学习的榜样。特别是那些获得上司青睐，而晋升很快的同事。
白领女性若能细致入微地对老板欣赏的员工加以观察揣摩，一定可以找到他们的共通之处，若再举一反三加以推敲学习，从他们身上找到值得借鉴的特质，可以加速自己成功的步伐。
同时，前车之鉴，切勿重蹈覆辙，你必须要对上司不欣赏的员工，甚至是被炒鱿鱼的员工多加留意，失败者所走过的路就是自己的镜子，千万不要步人后尘，白白断送自己的前途。
当然，上司能够位于他人之上，必定有其过人之处，要想全盘知晓绝非易事。“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”不能跳出成见，只为了观察而观察，就无法切中核心，纵然你有多角度的把握，也没有多少实际意义。有些人虽然想看透上司的心，但观察多年，还是懵懵懂懂不得要领。
其实不只洞悉上司难，就是想看透身旁的朋友也绝非易事，正所谓“人心隔肚皮”。要想洞悉上司，非得要有丰厚的社会阅历和洞察人心的观察力不可。但是，多方面的社会阅历是随着年龄的增长而增加，时不我待，要等到社会阅历丰厚到可以看透上司心思的时候，可能已是白发暮年，一切也便了无意义。其实只要有信心，随时随地细心观察，做个“有心人”，你的“火眼金睛”定能早日修成。
其实上司也是人。只要你悉心观察，多思考多总结，树立自己的信念， 一定可以洞察到上司的特点。世上无难事，只怕有心人。
“己所不欲，勿施于人。”如果你喜欢被人尊重的感受，那上司当然也希望别人尊重自己了。
洞悉上司，不仅仅要找出上司存在的人性共通点，更要发现他的'独特性。
正面直接地观察
白领女性应注意观察上司的言行举止、思维方式及行为处事方法，从中发现上司的喜恶与性格的特点。
办公室是观察的最佳地点，有的上司办公桌上的办公用品放置得整整齐齐、有条不紊，这种上司往往注重形式，墨守成规，害怕新事物，缺乏革新精神。在他们手下做事，一定要谨慎，宁可无功，不可有过;一旦出错，你的前途可能就会从此黯淡无光，特别是不要迟到或早退、上班时做私人事务，或在办公时间闲聊。若不巧刚好在你稍微放松时被他看见了，他可能就会认定你是个偷懒的人，而从此对你印象大跌。
有的上司办公桌较为凌乱，报纸、文件及办公用品随处放置，没有特别的归类。这种上司多半是注重“结果”的人，无论员工多么努力，只要成绩不出色，便很难得到他的青睐。他不会以“没有功劳也有苦劳”的理由来原谅你，如果犯了错误，最好不要找理由解释;否则，他会以为你是在搪塞敷衍，对你的印象会变得更糟。这种上司热衷新思想，易于接受新事物，但往往虎头蛇尾，办事虽然雷厉风行，却常因小失大;但一般而言，与这种老板相处较轻松。
白领女性要运用自己细心的特点悉心观察，有时也可以从上司的眼睛看出端倪。有的上司心机深沉，喜怒不形于色，员工很难从外表上看出他的脾气，这时可从上司的目光中窥视上司的性格特点。
江湖的武林高手对阵时，有“敌不动，我不动;敌若动，我先动”的信条。可是又如何知道对方“若动”而先动呢?最基本的方法是盯着对方的刀剑拳脚;较有效的是盯着对方的肩胛;上上之策是盯着对方的眼睛，对方若要先发动攻击，目光里一定会有所暗示，因为目光永远是一个人心灵秘密的揭发者。
从服饰及举止上来观察上司个性，也是一种可行的办法。有的上司穿着严肃，西装笔挺，皮鞋擦试得熠熠闪亮，领带打得一丝不苟，即使在大热天也不肯松开衬衫的领口和领带。这种上司多半严肃古板，固执己见，不苟言笑，对工作极端认真努力，而且不能容忍部属的失误。一旦员工做错事，便很难通融。而有的上司穿着随便，大大咧咧，不拘小节，这种上司往往注重工作的内容和结果，更加讲究实际，和严肃上司相较起来，这种类型的上司较易相处。
白领女性也可以从走路的姿态与速度上观察上司。有的上司走路，总是急如星火，频率和步幅都很快、很大，这种上司多半性格急躁，追求效率;有的上司走路不疾不徐，稳健庄重，这种上司多是稳重而理智，有驾驭大场面的能力，具备领导才能，可以临危而不乱。
从正面观察上司，可以作为白领女性做事的标准和依据。观察时，不仅要从整体上把握，还要善于从细节着手，在琐碎平凡中发掘上司的性格特点。
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白领职场礼仪 篇4
女性上班族要给人内外皆美的印象，不注意下面这些小节可不行：
1、打情骂俏
无论是通过电话对话抑或是与相恋同事在办公室公然谈情，莺声笑语都会影响旁边的同事工作，即使你的工作再出色，在形象方面也会大打折扣。
2、煲电话粥
在办公时间打工作以外的电话本来无可厚非，但切忌得意忘形，疏忽周围环境。
3、取公为私
公司的文具，往往成为顺手牵羊的目标，虽都不是什么贵重物品，但如果个个如是，后果便不堪设想。
4、多角恋情
异性相恋本是人之常情，但必须小心处理，若出现多角恋等错综复杂情况，工作心情往往大受影响，更可能会面对某些危机。
5、衣着夸张
低胸衣、迷你裙、夸张的饰物除影响周围同事工作的专心程度，更令人怀疑你的工作能力。
6、浓妆艳抹
工作的环境，淡素娥眉的妆容最为讨好，若太浓的妆或在工作时间经常补妆，有欠礼貌兼妨碍工作。
7、说三道四
切勿在办公时间公然搬弄是非，予人不良印象。
8、谎话连篇
一般老板对于不诚实的职员都会心存芥蒂，又如何委以重任呢？
9、迟到早退
一个上班也经常不准时的人，很难令人对她准时交差投下信任票吧！
10、借口请假
此举往往令上司反感。
白领职场礼仪 篇5
进入办公室必须着装整洁。
在办公室自觉讲普通话，禁止喧哗、说笑、打闹，说粗话、脏话。
爱护办公室的各项设施，随时保持办公室干净、整洁、营造一个良好的工作环境。
不得利用办公室会客、聚会、不得在办公室吃饭，更不允许吸烟。
办公室工作由办公室人员全面负责，其他部门予以配合。
不准私自动用办公室物品，如需应向办公室登记并做好领取记录。
上班不迟到，不早退，不串岗，不接打私事电话，不干私活，如打毛衣、写家信、会晤私交等。不在办公室玩扑克、下棋等。
坐着办公要注意坐相，切忌架二郎腿，晃动脚尖。当着人面不能挖耳朵、剔牙、剪指甲。不要在办公室吃瓜子等零食，不要看小说、娱乐杂志等。
进入办公室应主动和同事打招呼，问候一声早安、您好，不必拘泥要人家先招呼你再还礼。
同事之间要注意称呼，对有职务的可按职务相称，如科长、会计;上司或长辈对小辈可称小张、小李，对年长者可称老张、老李。对外来办事人员，可视其性别、年龄、职务，称呼先生、小姐、经理等，除礼貌称呼外，还应热情接待，真诚相助，办完公事后应礼貌相送。
白领职场礼仪 篇6
在公司上班就要进入公司中的角色扮演，不管你在自己家或者工作之外的时间里，穿成什么样，来到公司的话，就应该把自己收拾的有个样。
在家的可以扮成主妇，或者流浪汉，但公司是属于公共场合，必须着装整齐。
女性上班形象准则是，大方整洁，不带过多手饰，条件允许的话，可化些淡妆，但忌太花太浓。头发保持干净，不能有头皮屑，衣领洁白。首饰装饰等小配件不要戴多，手部要给予适当保养，不能显的太粗糙，指甲要勤剪。
男性上班形象准则是，穿衣要符合自己的身份，衬衫保持干净整洁，勤换衣服。脸部，牙齿，手部卫生要注意。
职场上与人的沟通方式很重要。接电话时，拿起电话要自爆家门，话语不能太生硬，会让对方感到距离感。询问对方时，注意礼貌用语，如果对方事情很急一定要快速想办法解决。如果是其他事情，你帮不上，就要把通话的内容记下，比如时间，事情，姓名等记清楚，以便回报给你的上级。
来客人时，请客人进门后要请别人坐下，并倒茶。如果老板不在，你可以跟客人说些客套话，如果老板一时赶不回来，询问具体什么事情看自己能否提供帮助解决。
与老板相处，相较于其他人来说要抱着谨慎的态度。不该说的话尽量不要说，如果想展示自己的才能，要看准时机才下手，不要弄巧成拙。若想跟老板提建议的话，不要用要求或者指责的口气说话，老板和你是工作合作的关系外，还掌握着你的经济来源和职场前途发展方向，所以要多注意自己的表达方式的采用。
一般在办公室的工作人员，跟同事相处的时间是最长的，所以一定要学会跟同事打交道。同事之间一般都会在无形中结成小团体，物以类聚人以群分，在职场中生存就要选对属于自己的群。办公室与同事的沟通也要注意礼仪，礼多人不怪，如果做的不到位就会被人指责。
总的来说，在办公室时刻注意自己的言行，手脚勤快，积极上进，这样你才能被同事欢迎，被老板赏识。
白领职场礼仪 篇7
办公室女白领的职场礼仪
先说发型。要想扮靓，从头做起。作为一位干练的白领小姐，发型上应力求流畅、简洁。那些赶时髦的或浪漫或花俏的发型，还是“忍痛割爱”适可而止好。奇异，花样百出的罕见发型和黑色之外的染发更是不可轻易尝试。不过，为了调剂单调、沉闷的工作气氛，发型或绾或扎或放，倒是可以交替变化使用，不妨使用一些发带、发夹、发箍之类的花饰品。同时，一些保湿液，发雕油，顺发露，摩丝之类，就可成为你梳理时的得力助手，让你有效率的做出各种发型。
再说化妆。应以轻柔、优雅的淡妆为主，切忌浓妆艳抹。画眼线、涂口红也是可以作到恰到好处的画“龙”点“睛”的，不过，不宜涂过多彩色眼影，口红不可以涂得太鲜太亮。
第三说服装。最好以大方、舒适，便于行动为要。当然，简朴、利落感并不是每日套装、窄裙的硬梆梆形象，也不单是千篇一律的制服。身为白领小姐的你，可以让柔和的线条与干练的敏锐感同时出现在你身上。款式上的选择可以不必过于拘泥，颜色方面则不妨避开死灰、黑色之类，而改选较为鲜明一点的宝蓝、翠绿、亮橘、鹅黄......等色系，为无色的办公室增添“色”彩。如果不是下班后有特别的应酬，需要做华丽摩登的打扮，办公时间则应以套装或衬衫、裙子的搭配为宜。值得注意的是，你穿着服装的色彩虽然可以跳眼一点，但不可以把所有的颜色往自己身上堆，打扮得像个调色板，丰盛得像棵圣诞树，丑化了形象，降低了品味。
最后说举止。一个白领小姐的仪容服饰，无论多么亮丽可人，她的举止投足稍有闪失，就可使其整体形象“全军覆没”，所以必须对行为举止有所规范。
注意你的化妆风范对白领小姐而言，时常为其他同事所指责的是化妆公开化。有的当众拿自己的芳容“开涮”，涂脂抹粉(这些都是应该在洗手间里完成的)，有的上洗手间的时间过长，无论是早上刚到办公室，还是下班前，为了化妆在洗手间花上大半个小时也无所顾忌，这种作法是不合适的。
注意护理头发衣领及头上的头皮屑有碍观瞻，应保持勤奋护理头发的好习惯，并选择合适的洗发精。
注意你的姿态
在办公室脱鞋是仪态的大忌，如果穿着暴露足趾的鞋，就要小心注意足趾间的整洁。
坐下来不要跷二郎腿，正确的坐姿应该两腿并拢，双脚并立或作相互交错的倾斜。
保持微笑这是最最重要的仪态。行走时不可以额首凹胸，显得无精打采，最可贵的是昂首阔步，收腹挺胸，以显示你的自信。
注意打电话的姿势
最好养成用左手拿话筒的习惯，右手空出来后随时都可将对方所讲的话或重要事项记下来，尽量站着听电话，即使采取坐姿，也要伸直上身，如此有助于语调的提高，精神集中，更能展现你高雅的神韵。通话时，如遇到不礼貌者也应该稳定情绪，稍安勿躁，以礼相待。
职场商务交谈的礼仪知识点
在各种交际活动中，交谈的礼仪礼节无非是最基础的，下面就简单介绍一下交谈中需注意到的问题：要注意语言文明、语气诚恳、语调柔和、语速适中、吐字清晰;称呼要多用尊称、敬称，少用爱称、昵称、别称、尽量不要直呼其名。
交谈内容要使对方感到自豪、愉快、擅长和感兴趣，要格调高雅、欢快轻松，不要涉及对方自身弱点与短处、个人隐私、庸俗下流和怪力乱神之类的东西及小道消息。
发问要适时，要多谈大家，少谈自己，交谈中自吹自擂、说个没完、无事不晓、语言刻薄、逢人诉苦、不言不语都是不受欢迎的。谈话时要有礼有节、尽心倾听有问必答，不要轻易打断别人谈话或随便走开，更不能面带倦容、打哈欠、看手表，男子不要加入女士圈内的议论，与异性谈话要简短、谦让，争论有节制，不要随意开玩笑。
我们在生活中，应该会有这样的体会，在与自己没有共同语言的人一起交谈时，总是感到别扭、烦闷。而处在社交中的我们，要想拥有良好的人际关系，首要的就是要和对方有共同语言，你要善于找到与对方共同感兴趣的话题，和对方发生共鸣。这样，交谈才能够愉快进行，对方也才乐于与你交谈。
那么，如何才能与对方达成一种共鸣呢?关键是要和对方“同步”，选择一种两者都感兴趣的话题。如果话题选择得好，可使人有一见如故，相见恨晚之感;如果话题选择不当，便会导致四目相对，局促无言的尴尬局面。
寻找共同话题对于社交的双方是多么重要。当你初次与他人交谈时，首先要解决好的问题便是尽快熟悉对方，消除陌生。你可以设法在短时间里，通过敏锐的观察初步地了解他：他的发型，他的服饰，他的领带，他的烟盒、打火机，他随身带的提包，他说话时的声调及他的眼神等等，都可以给你提供了解他的线索。
当然，要想和对方有“共鸣”，关键是找话题。有人说：“交谈中要学会没话找话的本领。”所谓“找话”就是“找话题”。写文章，有了好题目，往往会文思泉涌，一挥而就。交谈，有了好话题，就能使谈话自如。好话题的标准是：至少有一方熟悉，能谈;大家感兴趣，爱谈;有展开探讨的余地，好谈。
因此，要想使交谈有味道，谈得投机，谈得其乐融融，双方就要有一个共同感兴趣的话题，要能够引起双方的“共鸣”。只有双方有了"共鸣"，才能够沟通得深入、愉快。其实只要双方留意，就不难发现彼此对某一问题有相同的观点，在某一方面有共同的爱好和兴趣，有某一类大家都关心的事情。
职场需要注意的礼仪
一、着装的基本原则
(一)是要根据自己的年龄、性别、体型、职业、身份等，使着装为自己扬美显善、避短藏拙。
(二)是要合乎规范，注意搭配。
(三)是在不同的场合穿不同的衣服，公务场合要传统、保守，社交场合要时尚、漂亮，休闲场合要舒适、自然。
二、问路应注意的礼貌?
向别人问路时，要热情、有礼貌，并根据对方的年龄、性别、身份作适当称呼。当对方告知应走的路线后，要表示感谢。如果对方不能回答，也要表示感谢。
三、饮酒应保持的正确态度
客人喝不喝酒悉听尊便;喝什么酒，喝多少，主随客意;主人敬酒不劝酒，更不搅酒、闹酒;喜庆节日饮酒不过量。
四、公共场所主要是指
主要指影剧院、体育场(馆)、歌舞厅、商场、医院、旅游景点、会场(会议室)、图书馆、阅览室、候车室、候机室和汽车上、火车上、轮船上、飞机上等场所。
五、如何做讲文明懂礼貌的合格公民
语言美、心灵美;谦逊礼让，虚心进取;谈吐文雅，自然大方;衣着得体，举止端庄;作客文雅，遵纪守时;讲究卫生，注重健康;文明通知，提高觉悟;公共场所，文明礼貌。
六、作为市民和参观者应如何爱护绿地
(一)是不要进入绿地拍照、游玩、踏坐。
(二)是不要抛掷瓜皮、果核、烟头、纸屑等废弃物。
(三)要爱护绿地配套设施，保持其完整和清洁。
七、如何做文明乘客
(一)是要自觉排队，按顺序上下，不拥挤。
(二)是自觉为不方便的乘客让座位。
(三)是要保持卫生。四是不带易燃、易爆等危险品。
八、文明使用手机
(一)是手机宜放在公文包或专门的手机包中携带，不要以手相握，招摇过市。
(二)是用手机时，不宜在人面前大喊大叫。
(三)是在开会、观看演出时应关闭手机，在飞机上，医院等特定场所，使用手机有碍安全，应停止使用。
九、保持公共场所环境卫生
不随地吐痰，不随地乱丢果皮、纸屑、杂物等;不在禁止吸烟的场所吸烟;保持公共设施清洁。
十、做到不乱丢杂物
在公共场所最好不吃带核、壳、皮的食物，如果要吃，应将皮、核装袋放在垃圾筒内。包装纸、盒、杯等应放进果皮箱内。商店、个体摊贩、卖菜的农民和商贩都应设置专门容器，为顾客提供方便。沿街机关商店和市民居住区的生活垃圾，应按规定的时间、方式倒在指定的地点，以便清运。
十一、做到不随地吐痰
在设有痰盂的公共场所，要把痰吐到痰盂里，在没有设备痰盂的场所，要把痰吐到手帕里，或吐在随身携带的卫生纸里，放在垃圾筒内，任何情况下都不能把痰吐到地上，也不能把痰吐到阴暗角落、绿化草坪、人行道树坑里。
十二、日常交际的礼节
(一)握手礼：握手时宜让女士、长辈、上级先伸手，以示尊重。通常是右手相握，有时也可左手加握。
(二)鞠躬礼：在庄重场合下三鞠躬，在一般场合下一鞠躬。
(三)点头礼：微微点头，以对人表示礼貌，适用于比较随便的场合。
(四)注目礼：行注目礼时应脱帽、立正、挺胸、抬头，目光平视前方或受礼者。
(五)招手礼：招手时为空手，并可同时说“您好”、“再见”等问侯语、告别语。
(六)鼓掌礼：一般表示欢迎、祝贺、赞同、致谢等意。
(七)致意礼：在公共场合远距离遇到相识的人，一般举右手并点头致意。
(八)拥抱礼：在与外国朋友交往时，对方主动拥抱时，可“随俗”。
白领职场礼仪 篇8
没有一技之长的“幼婴型”
在科学与技术日益专门化的今天，一个人要想成为“全才”，除非是具有非常的天赋和过人的勤奋，否则，是难以做到的。因此，既非“能才”又无一技之长者往往成为被首先考虑下岗的人选。
缺乏团队精神的“鲨鱼型”
随着社会分工的细化，一项工作往往只有在群体的共同协作下，才可能高效率地圆满完成。因此，未来社会中个人需要团队，团队也需要个人，二者互相需要。倘若个人不善于协作，没有团队精神，结果个体只能被团队抛弃。
顽固不化的“贝壳型”
社会的剧变决定了社会中的人已不可能在变化着的社会环境中永远固定地扮演某一种不变的社会角色。这就要求人们不断地更新知识、提高技能、调整心态给自己重新定位，以适应未来的磨擦角色。那些固步自封、不思进取的“贝壳型”的人最终会在激烈的竞争中逐渐失掉优势，以至淘汰出局。
循规蹈矩的“机器型”
时至今日，具有开拓、创新能力的人才愈来愈受到用人单位的青睐。发个指令，按钮才会动一动的“机器型”人才很难适应未来瞬息万变的社会环境，会更多地被挤进失业者的行列。
只说不做的“喇叭型”
有些人似乎满腹经纶，经常谈些“非驴非马的东西”。似乎他只要一说，一切都在变。事实上，一切都没变。显而易见，这些“言语的巨人，运动的侏儒”同那些“少说多做”的实干家相比，在竞争中更容易失去一切。
办事效率低下的“乌龟型”
默默无闻，看似忠实可靠的“乌龟”确实能唤起人们的同情心。然而，在已经出现的`高节奏、高效率的残酷市场竞争中，那些动作迟缓，办事效率低下的“乌龟型”人才，将毫无疑问地会被激烈的竞争大潮所淹没。
老板欣赏这类人
一、工作中有主见，勇于开拓创新；
二、尊重上司，尊重上司的宝贵时间；
三、衣着得体，修饰得当，有良好的文生习惯；
四、始终保持从容冷静，信心十足；
五、从不认为那不是我份内的工作；
六、干一行爱一行。
白领职场礼仪 篇9
衣着是第一眼的印象，所以特别重要。“我们的公司对服装方面要求不严，可有位新来的女职员穿得也太过分了。前些日子跟客户谈事时，竟然穿着迷彩纹猎装式的衣服。如果只是同事也就算了，但是有客人，真没面子。”这是位公司职员对新来女生的评价。
初进公司在衣着方面不要走两个极端过火和过于保守，不要把年轻人之间最流行的“松糕鞋”、“艳丽喇叭裤”、“超短裙”一下子都穿进公司以显示你的前卫和吸引力。这样会遭到男同事的猜测和不恭的玩笑，更易引起女同事的排斥。
也不要过于正统，看到电视剧中公司职员都穿深色套装，也效仿着买来一套。这样并不能让你得到更多的尊重。要留意公司的气氛。第一天进公司可以很正式，以后应该配合其他人的风格，如果大家都很正式的穿套装，你也穿好了。如果其他人随便，你也要自然一些。
白领职场礼仪 篇10
白领女性是时尚的代言人，很多时候都是作为时尚先锋，随着夏季的来临，市场上缤纷亮丽的夏季服饰随着气温的升高也越来越多，时尚典雅的高腰裙、鲜艳明亮的休闲装、清新飘逸的太阳帽各式各样的服饰吸引着大众，但是如何选择适合自己的服装，营造独特的气质和优雅是每位职场女性关心和苦恼的问题。
选择简洁的款式是百搭衬衫的必备条件。款式造型越繁琐，可搭配的空间就越小;白色是衬衫的基础色，也是职场女性的最佳选择。它可以配合不同色彩的服饰搭配出不同的感觉;紧实纹路的面料是彰显高级感的关键，为衬衫创造更大的空间;领子与袖口的挺阔设计可以令搭配的衣服更显优雅;最好选择修身合体的款式，这样就可以自由地选择内搭或外穿。
夏季，白领丽人选择简约的白衬衫和优雅的及膝裙能带出漂亮柔和的女人味，将你婀娜的身材完美的呈现，演绎出十足的浪漫味道。
不要以为西装只是男人们的专利，女人穿上西装同样是魅力不可小觑，英伦风情的经典小西装让你痛痛快快做一回绅士，七分袖的西装外套彰显女人干练，时尚款式的小西装，依然不会缺乏女人的可爱气息小西装，是OL必备单品，也可以说是最常见的通勤装，不仅能体现女性的干练还能搭配出甜蜜帅气女王风，
不管是高挑的丽人还是娇小的丽人都要在衣橱里随时准备一件这样的小西装，不仅可以搭配成正式场合的穿着，还可以随时变身为潇洒便装出入更多场合。
收腰的小西装短外套配上窄腿裙极显完美身材，给人的感觉不仅活力十足又不失专属Office的谨慎态度。
小西装还可以应对早秋时节早晚上下班时气温较低的情况，白色的荷叶裙摆连衣裙搭配黑色的小西装来穿，穿出古典感觉之余还非常显身材，在胸前搭配金属质感的项链的处理手法能使整体效果更加完美。
连衣裙在女士服装的各种款式造型中被誉为款式皇后，是变化莫测、种类最多、最受青睐的款式。优雅的裙身和飘逸的裙摆都为女人增添迷人的气质。在这个夏天，时尚白领一族们确实可以在碎花大热的季节里，借潮流狠狠装嫩一下，但终究要收收心思，毕竟高雅和高贵才应该是时尚白领们最得体的气质之选。
素色的连衣裙永远都是时尚丽人们衣橱里不变的经典，简洁利落的样式深受这类女士们喜爱，就如同工作中她们的干练聪慧一样令人赞叹。这一类裙装，穿出简约大气是重点，一点精心挑选的配饰和精致的妆容，就能令你足够出众了。
白领职场礼仪 篇11
工作节奏日益加快，白领职业装已经不再是古板、单一了，而是大方而不失风度，年轻而不失优雅，简洁而不失有形的，
许多白领的专业形象是着装原则的首位。
西服和西裤的搭配，会显得成熟稳重，帅气潇洒，自由豪迈。常见的连衣裙款式类似套裙，裙摆长度或长或短，没有太多的限制，神秘的黑色适合成熟含蓄的女性，这样的服装可以出现的场合比较多。
优雅利落的套装，会给人井然有序的印象。至于颜色，当然还是以白、黑、褐、海蓝、灰色等基本色为主。如果觉得色彩过于单一，可以扎条领巾，或在套装内穿件亮眼质轻的上衣。
白领的穿着除了因地制宜、符合身份、清洁、舒适外，还须以不影响工作效率为原则，才能适当地展现白领的气质与风度，
比如女性的衣着如果太暴露，容易让男同事不知所措，自己则要时常瞻前顾后。
白领的衬衫款式以简单为最好，与套装搭配，可以选择白色、淡粉色、格子、线条等变化款的衬衫。着装的.整体色彩，可以考虑灰色、深蓝、黑色、米色等比较沉稳的色系，给人留下干练朝气、充满亲和力与感染力的印象。考虑到白领必须始终保持衣服形态整洁的缘故，应当尽量选用那些经过处理、不易起皱的丝、棉、麻以及水洗丝的面料。
因此，白领的职业装应该注重配合流行但不损及其专业形象。在流行中略带保守，是保守中的流行。太薄或太轻的衣料，会带来不踏实、不庄重的感觉。衣服样式宜素雅，如果是花色衣服则应挑选规则的图案或花纹如格子、条纹、人字形纹等。
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白领职场礼仪 篇12
切勿在办公时间公然搬弄是非，予人不良印象。
谎话连篇
一般老板对于不诚实的职员都会心存芥蒂，又如何委以重任呢?
迟到早退
一个上班也经常不准时的人，很难令人对她准时交差投下信任票吧!
怎样才能摆脱工作低潮
由于社会压力增大，职场上许多问题也凸显。相信在日日忙碌的工作中，对自己的职业都会有倦怠的时候，这时就是面临了工作低潮。我们要学会一些简单的调节方式，摆脱工作低潮状态，让工作更轻松。
一、重拾信心
“缺乏信心”往往是工作最大的敌人，所以，要做的第一件事是重新寻回自信。来跟我说一遍“我是宇宙世界超级大美女，我的美丽、自信、聪明、才智无人能比，我是最好的………”。没错，就是要这样自我催眠。每天早晚面对镜子大声念10遍。
二、合理减压
如果长期的工作压力令你举步维艰，不妨请假做一次旅行，正所谓休息是为了走更长远的路嘛!
三、适时释放
在上班前、午休时和下班后，给自己安静和谐的十分钟。做想做的事情，如喝喝咖啡、逛逛书店。在忙碌的人群中，悠然自得的释放一下。
四、改变形象
改变心情不妨从改变形象开始。换个发型等于换个心情，偶而轻松、偶而严谨换个态度，相信也是不错的。
五、学会相处
一种米养百种人，当然不可能每个人的个性都相吻合，舌头、牙齿就会打架了，更何况是人跟人之间。所以要学会真诚待人，搞好人际关系，当然真诚并不等于无所保留。相处的最高境界是永远把别人当作好人，但却永远记得不可能每个人都是好人。重点是，“老板永远是对的”，别给自己找麻烦。
六、坚持所选
既然这份工作是自己选的，就要相信自己的眼光，决不轻言放弃。请记得牢记不要怀疑自己的选择，要忠于自己的选择。
七、补习充电
如果压力的来源是自身的信息不足，那充电补习是绝对是最佳的选择。
八、运动减压
许多上班族都与运动无缘，而长期缺少运动不仅会带来肥胖亦会导致精神倦怠，这时“运动疗法”就派上用场了，适当的运动，可以减低压力。
九、制造环境
工作效率的高低往往与工作环境有着不小的关联。告别生硬的报表、文件，换上朝气蓬勃的小盆栽，相信好心情会从此开始。
十、另辟蹊径
如果以上方法均告无效，最后一招就是另辟蹊径。天涯何处无芳草，想开点，早点闪人。
以上这十种告别工作低潮的方式，希望可以帮你告别职场心理压力，一扫工作低潮的阴霾。
白领如何消除三大职业病
白领很容易患上胃肠疾病、失眠、抑郁这三大职业病，如何帮助她们消除呢?下面提供了一些从心理上来消除的方法。
在职场上，不仅仅看的是你的能力，有时候你的心理素质也是很重要的。很多白领都会患上职业病，这些都是因为他们的工作原因引起的。很多人觉得吃药就好了，其实职业病也可以从心理上治好。小编给大家提供一些可以从心理上帮助白领消除三大职业病。